Voor wie?
Vindt uw kind het moeilijk om zichzelf verstaanbaar te maken? Laat uw kind zich gemakkelijk ondersneeuwen, heeft uw kind weinig zelfvertrouwen of begrijpt uw kind niet zo goed wanneer het nou voor zichzelf op moet komen? Voor kinderen die het moeilijk vinden om zich sociaal staande te houden, moeite hebben met geneigd zijn om te pesten of niet goed om kunnen gaan met groepsdruk, is de Rots & Watertraining een goede keuze (geschikt van 8 tot 18 jaar).
Wat is het?
De Rots & Water training is een sociale weerbaarheidstraining van 10 bijeenkomsten van een uur en 1 terugkombijeenkomst. Het is een training waarin zowel naar het fysieke aspect wordt gekeken als naar het mentale aspect. Hoe stel je je nu precies op, wat straal je lichamelijk uit? Hoe komt dat over? Wat voor reacties kun je verwachten? Hoe voel je je als je juist op een andere manier gaat staan? Fysieke oefeningen worden aangevuld met reflectiemomenten en het uitwisselen van ervaringen in de groep. Met maximaal 10 andere kinderen wordt er onderling geleerd en ervaren.
Waarom het werkt
De Rots en Water methode is wetenschappelijk aangetoond een effectieve sociale weerbaarheidstraining te zijn. Rots staat voor kracht, eigen keuzes maken en voor jezelf opkomen. Water staat voor vriendschap, communicatie en verbondenheid. Door de activiteiten is het niet alleen stilzitten en praten, maar komen kinderen ook letterlijk in beweging en kunnen zij ervaren wat er gebeurt in hun lichaam en in hun hoofd. Daarnaast krijgen deelnemers kleine opdrachten mee om het geleerde toe te passen en onderdeel te maken van hun eigen manier van doen. Ouders worden ook uitgenodigd om kennis te maken met de verschillende oefeningen die hun kinderen krijgen. Zo krijgt u een goed beeld van wat uw kind leert en is het gemakkelijker om hier samen over te praten en te helpen bij de opdrachten. Op Maat is uniek in de terugkombijeenkomst. Kinderen krijgen de tijd om na de 10de bijeenkomst al het geleerde in de praktijk te brengen. In de loop van de tijd zullen zij ervaren wat voor hen werkt en waar zij nog tegenaan lopen. In de terugkombijeenkomst wordt hier tijd en aandacht aan besteed zodat sommige handvatten kunnen worden opgefrist en samen gekeken kan worden wat wel zou kunnen werken.
